Descriere

Este bine întemeiată folosirea semințelor Chia ca materia primă principală în dietele antice Aztece și ca și companion de nelipsit pentru mesagerii alergători din acea vreme. O adevărată sursă de putere, semințele se pot folosi în game variate de mâncăruri (de ex. salate, cereale, pâine, iaurturi, etc…) Cantitatea recomandată pentru consum într-o zi este pănâ în 15gr.